云开全站Kaiyun平台云开全站Kaiyun平台　　3050M（3 自、3 蛙、3 仰、1 蝶）间歇 30 秒； 400M 腿（自、仰交替打，扶板）。 第十一次 陆上：柔韧练习 水上：400M 混合泳； 825M 自......

　　　　虽然现在以跑步为主，但游泳一直是我的交叉训练之一，基本保持每周一次的频率。现在天气热了，估计我会更多去户外游泳　　游泳馆必带装备：泳裤（男）/泳衣（女）、泳镜、泳帽，其他浮板之类，游泳馆里租、借即可。　　三角泳裤......

　　　　泳坛世锦赛正赛的大幕徐徐拉开，这是一场汇聚了全球顶尖游泳选手的体育盛宴，也是各国选手展现实力、追逐荣耀的舞台。在这个赛场上，每一位选手都怀揣着梦想，带着国家的期望和自己的努力，奋力拼搏，只为在碧波中书写属于自己的......

　　　　近日，运动品牌阿迪达斯推出的全新广告宣传片成为体育迷们热议的焦点。在镜头之中，篮球赛场的璀璨之星胡明轩与泳池里的王者、奥运冠军潘展乐同框亮相，二人帅气的形象和自信的气质，完美的推动了阿迪达斯的品牌宣传。　　潘展乐......

　　Kaiyun　　当冬日的寒风呼啸而过，城市的每一个角落都沉浸在寒冷的气息当中，山西消防蓝朋友们努力拼搏的步伐却时刻未停。为了练就过硬本领，全面提升冬季灭火救援实战能力，他们默默在训练场上挥洒汗水，用实际行动书写着对人......