如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。......

　　　　在竞技体育的璀璨舞台上，女运动员们不仅要与对手较量，更要与自身的特殊困扰抗争。　　生理期的突袭、体毛管理的压力、泳衣束缚的煎熬，构成了她们难以启齿的秘密战场。　　2016年里约奥运会，傅园慧在4100米混合泳接力......

　　日前，中央军委训练管理部印发了新编修的《军事体育训练大纲》（以下简称《大纲》）。军事体育训练是军事训练的基础，覆盖全军所有军人和文职人员，事关战斗力建设和军队人员身心健康，事关个人评先评优等事项，因此《大纲》修订颁发......

　　　　随着春风的到来，开放水域泳渡赛事的热度已经逐渐加温！最近一段时间，上海滴水湖泳渡赛和千岛湖公开水域泳渡赛的报名人数让人惊讶，火爆程度超出预期。感谢各位泳者的热情参与与支持！为了给泳渡爱好者提供更多便利，Speed......

　　云开(Kaiyun)前言：中国军队十几年来一直在建设强大的两栖作战能力，各型两栖攻击舰、船坞运输舰、气垫艇、直升机、两栖突击车等系列化、立体化、大型化的登陆装备列装显著提高了解放军的两栖作战能力，但奇怪的是担负渡海登......