1. 游泳泳衣:专业游泳泳衣(泳裤或比基尼)可以降低水阻,提高游泳效率。
4. 游泳手板/划水板:这种浮力辅助器材可以加强上肢力量的训练,改善手臂划水姿势。
6. 呼吸管:呼吸管可以帮助训练者更好地掌握呼吸技巧,提高游泳的持久力和呼吸的舒适性。
7. 游泳浮板:游泳浮板可以提供浮力支撑,在练习不同的游泳动作时提供稳定性。
10. 游泳耳塞和鼻夹:根据个人需要,可使用耳塞和鼻夹来防止水进入耳朵和鼻子。
此外,一些额外的训练器材如水中哑铃、腿部拉力带等也可以用于增加训练强度和多样化训练方式。请根据自己的训练目标和需求选择适合的器材。